🌸 Premier étage, par Les Ateliers

Découvrez Premier étage, une création des Ateliers. Depuis le 1er octobre 2023.

Premier étage vous accompagne pour le franchissement du premier échelon, la première étape vers le changement.

Yoga, sport, cours collectifs et formations.

Nous sommes au premier étage de l’Espace Santé – Les Ateliers.

mai 2024

lun mar mer jeu ven sam dim
1
  • Cours privé Noa
  • Hatha Yoga ▪︎ Suzanne
  • Circuit Training ▪︎ Kim
2
  • Vinyasa ▪︎ Shanon
  • ANNULÉ Tournage et shooting Premier étage. Figurants bienvenus
  • Yoga Prénatal ▪︎ Shanon
  • Yoga flow ▪︎ Mirjeta
3
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5
  • Power Vinyasa ▪︎ Kim
6
  • Evenement Noa
  • Power Vinyasa ▪︎ Kim
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8
  • Circuit Training ▪︎ Kim
9
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12
  • Power Vinyasa ▪︎ Kim
13
  • Yin Yoga ▪︎ Suzanne
  • Power Vinyasa ▪︎ Kim
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15
  • Hatha Yoga ▪︎ Suzanne
  • Circuit Training ▪︎ Kim
16
  • Vinyasa ▪︎ Shanon
  • Shooting photo et tournage. Figurants bienvenus
  • Yoga Prénatal ▪︎ Shanon
  • Yoga flow ▪︎ Mirjeta
17
  • Tournage Podcast Julie
18
  • Atelier Café Allaitement • Marie-Pierre
19
  • Power Vinyasa ▪︎ Kim
20
  • Yin Yoga ▪︎ Suzanne
  • Power Vinyasa ▪︎ Kim
21
  • Préparation à la naissance — Marie-Pierre
22
  • Hatha Yoga ▪︎ Suzanne
  • Circuit Training ▪︎ Kim
23
  • Vinyasa ▪︎ Shanon
  • Yoga Prénatal ▪︎ Shanon
  • Yoga flow ▪︎ Mirjeta
24
25
  • Atelier Marie-Pierre
26
  • Power Vinyasa ▪︎ Kim
27
  • Yoga Iyengar • Nuria
  • Yin Yoga ▪︎ Suzanne
  • Power Vinyasa ▪︎ Kim
28
  • Préparation à la naissance — Marie-Pierre
29
  • Hatha Yoga ▪︎ Suzanne
  • Circuit Training ▪︎ Kim
30
  • Vinyasa ▪︎ Shanon
  • Yoga Prénatal ▪︎ Shanon
  • Yoga flow ▪︎ Mirjeta
31
  • Yoga du dos — Sophie (ergothérapeute)

Vous souhaitez donner un cours à "Premier étage"

Prof de sport, de yoga, ou simplement passionné-e- et enthousiaste à l’idée de rejoindre l’aventure ?

lundi, 20 mai 2024
  • Yin Yoga ▪︎ Suzanne

    lundi, 20 mai 2024  18:00 pm - 19:15 pm

    30 chf — Inscription au 079 743 52 80
    willinginspiration.com

     

  • Power Vinyasa ▪︎ Kim

    lundi, 20 mai 2024  19:30 pm - 20:45 pm

    30 chf — Inscription au 079 722 05 03
    instagram.com/kim_ey_w/

     

mardi, 21 mai 2024
  • Préparation à la naissance — Marie-Pierre

    mardi, 21 mai 2024  17:00 pm - 18:45 pm

    60.- chf - 079 791 91 07

     

mercredi, 22 mai 2024
  • Hatha Yoga ▪︎ Suzanne

    mercredi, 22 mai 2024  18:00 pm - 19:15 pm

    30 chf — Inscription au 079 743 52 80
    willinginspiration.com

     

  • Circuit Training ▪︎ Kim

    mercredi, 22 mai 2024  19:30 pm - 20:30 pm

    30 chf — Inscription au 079 722 05 03
    instagram.com/kim_ey_w/

     

jeudi, 23 mai 2024
  • Vinyasa ▪︎ Shanon

    jeudi, 23 mai 2024  12:15 pm - 13:15 pm

    30 chf — Inscription au 078 936 63 68
    instagram.com/nunamtogrowth/

     

  • Yoga Prénatal ▪︎ Shanon

    jeudi, 23 mai 2024  18:15 pm - 19:15 pm

    30 chf — Inscription au 078 936 63 68
    https://nunam.ch/fr/reservations/

     

  • Yoga flow ▪︎ Mirjeta

    jeudi, 23 mai 2024  19:30 pm - 20:30 pm

    30 chf — Inscription au +33 7 71 65 64 44
    instagram.com/evasion_quotidienne/

     

samedi, 25 mai 2024
  • Atelier Marie-Pierre

    samedi, 25 mai 2024  10:00 am - 12:00 pm

     

dimanche, 26 mai 2024
  • Power Vinyasa ▪︎ Kim

    dimanche, 26 mai 2024  17:30 pm - 18:45 pm

    30 chf — Inscription au 079 722 05 03
    instagram.com/kim_ey_w/

     

lundi, 27 mai 2024
  • Yoga Iyengar • Nuria

    lundi, 27 mai 2024  9:00 am - 10:30 am

    30chf - +41 78 810 74 20

     

  • Yin Yoga ▪︎ Suzanne

    lundi, 27 mai 2024  18:00 pm - 19:15 pm

    30 chf — Inscription au 079 743 52 80
    willinginspiration.com

     

  • Power Vinyasa ▪︎ Kim

    lundi, 27 mai 2024  19:30 pm - 20:45 pm

    30 chf — Inscription au 079 722 05 03
    instagram.com/kim_ey_w/

     

mardi, 28 mai 2024
  • Préparation à la naissance — Marie-Pierre

    mardi, 28 mai 2024  17:00 pm - 18:45 pm

    60.- chf - 079 791 91 07

     

mercredi, 29 mai 2024
  • Hatha Yoga ▪︎ Suzanne

    mercredi, 29 mai 2024  18:00 pm - 19:15 pm

    30 chf — Inscription au 079 743 52 80
    willinginspiration.com

     

  • Circuit Training ▪︎ Kim

    mercredi, 29 mai 2024  19:30 pm - 20:30 pm

    30 chf — Inscription au 079 722 05 03
    instagram.com/kim_ey_w/

     

jeudi, 30 mai 2024
  • Vinyasa ▪︎ Shanon

    jeudi, 30 mai 2024  12:15 pm - 13:15 pm

    30 chf — Inscription au 078 936 63 68
    instagram.com/nunamtogrowth/

     

  • Yoga Prénatal ▪︎ Shanon

    jeudi, 30 mai 2024  18:15 pm - 19:15 pm

    30 chf — Inscription au 078 936 63 68
    https://nunam.ch/fr/reservations/

     

  • Yoga flow ▪︎ Mirjeta

    jeudi, 30 mai 2024  19:30 pm - 20:30 pm

    30 chf — Inscription au +33 7 71 65 64 44
    instagram.com/evasion_quotidienne/

     

vendredi, 31 mai 2024
  • Yoga du dos — Sophie (ergothérapeute)

    vendredi, 31 mai 2024  8:00 am - 9:00 am

    25 chf — Inscription au 078 219 15 66

     

samedi, 01 juin 2024
  • Atelier Marie-Pierre

    samedi, 01 juin 2024  10:00 am - 12:00 pm

     

dimanche, 02 juin 2024
  • Power Vinyasa ▪︎ Kim

    dimanche, 02 juin 2024  17:30 pm - 18:45 pm

    30 chf — Inscription au 079 722 05 03
    instagram.com/kim_ey_w/

     

lundi, 03 juin 2024
  • Yoga Iyengar • Nuria

    lundi, 03 juin 2024  9:00 am - 10:30 am

    30chf - +41 78 810 74 20

     

  • Yin Yoga ▪︎ Suzanne

    lundi, 03 juin 2024  18:00 pm - 19:15 pm

    30 chf — Inscription au 079 743 52 80
    willinginspiration.com

     

  • Power Vinyasa ▪︎ Kim

    lundi, 03 juin 2024  19:30 pm - 20:45 pm

    30 chf — Inscription au 079 722 05 03
    instagram.com/kim_ey_w/

     

mardi, 04 juin 2024
  • Préparation à la naissance — Marie-Pierre

    mardi, 04 juin 2024  17:00 pm - 18:45 pm

    60.- chf - 079 791 91 07

     

mercredi, 05 juin 2024
  • Hatha Yoga ▪︎ Suzanne

    mercredi, 05 juin 2024  18:00 pm - 19:15 pm

    30 chf — Inscription au 079 743 52 80
    willinginspiration.com

     

  • Circuit Training ▪︎ Kim

    mercredi, 05 juin 2024  19:30 pm - 20:30 pm

    30 chf — Inscription au 079 722 05 03
    instagram.com/kim_ey_w/

     

jeudi, 06 juin 2024
  • Vinyasa ▪︎ Shanon

    jeudi, 06 juin 2024  12:15 pm - 13:15 pm

    30 chf — Inscription au 078 936 63 68
    instagram.com/nunamtogrowth/

     

  • Yoga Prénatal ▪︎ Shanon

    jeudi, 06 juin 2024  18:15 pm - 19:15 pm

    30 chf — Inscription au 078 936 63 68
    https://nunam.ch/fr/reservations/

     

  • Yoga flow ▪︎ Mirjeta

    jeudi, 06 juin 2024  19:30 pm - 20:30 pm

    30 chf — Inscription au +33 7 71 65 64 44
    instagram.com/evasion_quotidienne/

     

vendredi, 07 juin 2024
  • Yoga du dos — Sophie (ergothérapeute)

    vendredi, 07 juin 2024  8:00 am - 9:00 am

    25 chf — Inscription au 078 219 15 66

     

dimanche, 09 juin 2024
  • Power Vinyasa ▪︎ Kim

    dimanche, 09 juin 2024  17:30 pm - 18:45 pm

    30 chf — Inscription au 079 722 05 03
    instagram.com/kim_ey_w/

     

lundi, 10 juin 2024
  • Yoga Iyengar • Nuria

    lundi, 10 juin 2024  9:00 am - 10:30 am

    30chf - +41 78 810 74 20

     

  • Yin Yoga ▪︎ Suzanne

    lundi, 10 juin 2024  18:00 pm - 19:15 pm

    30 chf — Inscription au 079 743 52 80
    willinginspiration.com

     

  • Power Vinyasa ▪︎ Kim

    lundi, 10 juin 2024  19:30 pm - 20:45 pm

    30 chf — Inscription au 079 722 05 03
    instagram.com/kim_ey_w/

     

mardi, 11 juin 2024
  • Préparation à la naissance — Marie-Pierre

    mardi, 11 juin 2024  17:00 pm - 18:45 pm

    60.- chf - 079 791 91 07

     

mercredi, 12 juin 2024
  • Hatha Yoga ▪︎ Suzanne

    mercredi, 12 juin 2024  18:00 pm - 19:15 pm

    30 chf — Inscription au 079 743 52 80
    willinginspiration.com

     

  • Circuit Training ▪︎ Kim

    mercredi, 12 juin 2024  19:30 pm - 20:30 pm

    30 chf — Inscription au 079 722 05 03
    instagram.com/kim_ey_w/

     

jeudi, 13 juin 2024
  • Vinyasa ▪︎ Shanon

    jeudi, 13 juin 2024  12:15 pm - 13:15 pm

    30 chf — Inscription au 078 936 63 68
    instagram.com/nunamtogrowth/

     

  • Yoga Prénatal ▪︎ Shanon

    jeudi, 13 juin 2024  18:15 pm - 19:15 pm

    30 chf — Inscription au 078 936 63 68
    https://nunam.ch/fr/reservations/

     

  • Yoga flow ▪︎ Mirjeta

    jeudi, 13 juin 2024  19:30 pm - 20:30 pm

    30 chf — Inscription au +33 7 71 65 64 44
    instagram.com/evasion_quotidienne/

     

vendredi, 14 juin 2024
  • Yoga du dos — Sophie (ergothérapeute)

    vendredi, 14 juin 2024  8:00 am - 9:00 am

    25 chf — Inscription au 078 219 15 66

     

samedi, 15 juin 2024
  • Atelier Mix YinYang Hatha/YinYoga ▪︎ Suzanne

    samedi, 15 juin 2024  9:30 am - 11:30 am

    65 chf — Inscription au 0797435280
    Mix YinYang Hatha/YinYoga
    Avec collation à la fin

     

dimanche, 16 juin 2024
  • Power Vinyasa ▪︎ Kim

    dimanche, 16 juin 2024  17:30 pm - 18:45 pm

    30 chf — Inscription au 079 722 05 03
    instagram.com/kim_ey_w/

     

lundi, 17 juin 2024
  • Yoga Iyengar • Nuria

    lundi, 17 juin 2024  9:00 am - 10:30 am

    30chf - +41 78 810 74 20

     

  • Yin Yoga ▪︎ Suzanne

    lundi, 17 juin 2024  18:00 pm - 19:15 pm

    30 chf — Inscription au 079 743 52 80
    willinginspiration.com

     

  • Power Vinyasa ▪︎ Kim

    lundi, 17 juin 2024  19:30 pm - 20:45 pm

    30 chf — Inscription au 079 722 05 03
    instagram.com/kim_ey_w/

     

mardi, 18 juin 2024
  • Préparation à la naissance — Marie-Pierre

    mardi, 18 juin 2024  17:00 pm - 18:45 pm

    60.- chf - 079 791 91 07

     

mercredi, 19 juin 2024
  • Hatha Yoga ▪︎ Suzanne

    mercredi, 19 juin 2024  18:00 pm - 19:15 pm

    30 chf — Inscription au 079 743 52 80
    willinginspiration.com

     

  • Circuit Training ▪︎ Kim

    mercredi, 19 juin 2024  19:30 pm - 20:30 pm

    30 chf — Inscription au 079 722 05 03
    instagram.com/kim_ey_w/